Uno dei fenomeni problematici veramente comuni è il fumo. Succede semplicemente sorprendentemente spesso. Adulti, bambini, adolescenti fumano. Il problema colpisce enormi segmenti della popolazione e porta a conseguenze impressionanti, che possono essere definite solo negative. Pertanto, viene prestata molta attenzione al problema del fumo e alla motivazione delle persone in modo che finalmente smettano di farlo, smettano di rovinare le loro vite. Ma questo da solo, ahimè, non sempre colpisce le persone. Le persone non vogliono rinunciare alle loro cattive abitudini e quindi il risultato non è esattamente positivo. È un peccato che molte persone non vogliano ancora abbandonare un'attività così perniciosa, ma poiché non smettono, almeno allora è necessario ridurne al minimo i danni.
E per questo devi cercare di capire come fumare correttamente. Sembrerebbe che ci sia poca scienza qui: metti una sigaretta o qualcosa di simile, come una sigaretta, in bocca e fumi. Ma no, è necessario comprendere tutte le sottigliezze e le sfumature del processo. Ciò aggiungerà estetica e minimizzerà i danni causati a una persona quando fuma. Allora qual è il modo giusto per fumare sigarette?
Formazione
Cominciamo con la preparazione. Di solito, i fumatori iniziano pigiando il pacchetto, cioè lo schiaffeggiano un po 'sul tavolo o sul palmo. Di conseguenza, il tabacco sfuso si addensa un po 'e quindi fumerà meglio, più liscio e più a lungo, il che è sempre buono.
Successivamente, è importante capire come tenere correttamente la sigaretta. Non ci sono regole speciali qui, ma di solito è bloccato tra l'indice e il medio ed è orientato leggermente verso il basso, così come il palmo. Puoi rivolgere il palmo verso te stesso. Per un approccio più europeo al fumo, è meglio tenere la sigaretta con il pollice e l'indice. Se non vuoi che le persone ti vedano fumare, tieni la sigaretta con le stesse dita, ma copri il palmo in modo che l'intera sigaretta sia nascosta nella tua mano.
Illuminando
Ora devi accendere una sigaretta. Questo di solito viene fatto con un fiammifero o un accendino, e gli accendini al butano sono particolarmente buoni, poiché non hanno il loro gusto, ma ti permettono solo di accendere una sigaretta e nient'altro. Inoltre, quando porti il fuoco sulla punta della sigaretta, aspiri aria, questo dovrebbe essere fatto come se stessi bevendo un cocktail con una cannuccia. Non hai ancora bisogno di inalare il fumo. Hai solo bisogno di fare qualche tirata per far bruciare il tabacco. Di solito non ci sono problemi, tutto è illuminato in modo molto uniforme, ma semmai prova ad accendere la sigaretta per ottimizzare ulteriormente questo processo.
Processo di affumicatura
Ora passiamo al processo di affumicatura vero e proprio. E questo processo può avere diversi tipi, ma questi tipi differiscono in misura non così critica, quindi consideriamo l'approccio principale al processo di fumare una sigaretta o una sigaretta. Per prima cosa, aspira il fumo della sigaretta. È meglio non inalare troppo, se sei solo un principiante, altrimenti tossirai semplicemente fumando la tua sigaretta e il piacere sarà notevolmente ridotto. Meglio iniziare gradualmente. Devi tenere il fumo della sigaretta in bocca per un po '.
Si raffredderà leggermente e la gola non sarà irritata. Anche il suo gusto cambierà leggermente. Ora togli la sigaretta dalla bocca e inali il fumo. Se parliamo dei vari tipi di tale fumo, si può anche distinguere il francese. È un po 'più complicato. Dopo un tiro da una sigaretta, espiri il fumo dalla bocca e poi lo inali attraverso il naso - dopo un po 'di pratica, probabilmente inizierai a uscirne bene e, chissà, forse questo metodo ti piacerà molto di più rispetto alla versione tradizionale di fumare la sigaretta?
Conclusione
Certo, ci sono diversi approcci al fumo, ce ne sono molti e sono stati sviluppati nel corso degli anni. Tuttavia, rimane un metodo migliore per fumare: non fumare affatto. Poiché non c'è niente di buono nel rovinare il tuo corpo, non c'è niente di buono che la parte del leone delle sostanze negative vi entri. Basti ricordare quanto sia nocivo in linea di principio il fumo di tabacco. Contiene circa quattromila diverse sostanze negative, compreso il catrame pesante che si deposita nei polmoni e gli agenti cancerogeni che possono causare il cancro.
Quindi vale la pena fumare? Anche se questo è eccezionalmente corretto? Difficilmente. È meglio capire come sbarazzarsi di questa dipendenza in modo che non ti dia fastidio, in modo da non doverti preoccupare della tua salute. E puoi mostrare l'estetica in altre attività molto più innocue che possono portare soddisfazione allo stesso grado.